Mindfulness training, coaching en ademsessies

 

Bij mij leer je anders om te gaan met stress, onvrede, piekeren en pijn. Daarmee schep je ruimte en rust om meer te genieten van elk moment. Iedereen kan dit leren, daar zijn geen speciale eigenschappen voor nodig. Alleen bereidheid om naar jezelf te kijken, met aandacht. Vanuit een aandachtig bewustzijn kom je dichter bij jezelf en maak je betere keuzes. Vanuit een vollediger ademhaling laat je jouw levensenergie weer stromen. Kies voor mindful leven!

Wil je meer weten over de mindfulness training, coaching of de ademsessies, neem dan vrijblijvend contact op: monavangemert@gmail.com.

© Mindful Leven Arnhem - Mona van Gemert | fotografie en vormgeving: Liesbeth Dinnissen, tekeningen: Kris Berendsen | gebouwd door: Numaga-Design, Nijmegen. Deze pagina is het laatst bijgewerkt op 07-03-2016 .